每当天气发生变化，家长们就会担心家里的宝宝生病，无论天气是由暖转凉还是由寒转暖，感冒、咳嗽是常见的症状，那么为什么在儿童的常见疾病里，呼吸系统的疾病占了大多数？

从中医理论上来说，肺的功能为主气、司呼吸，是调畅气机的重要脏器。同时，肺为娇脏，在人体内居于最上端，又有肺为五脏之华盖之说，肺与外界环境相通，容易受到外来邪气的影响。

小儿脏腑娇弱，功能发育尚不完全，抵御外邪能力差，适应外界气候变化能力弱，所以易于受邪，又不耐寒热。无论外邪是从口鼻吸入，还是由皮肤受寒侵袭人体，首先影响的是肺的功能。外感发热为主，肺的功能受影响则会出现咳嗽，这就是为什么儿童的疾病，多以呼吸系统疾病为主。

根据小儿的生理特点，平时采取相应的手段，进行适当的他防护，比孩子生病了再去治疗要重要的多。下面的手法具有宣通肺脏的功用，可以按照步骤给孩子操作，有一定的预防作用

【开天门】

定位：两眉中间至前发际成一直线。

操作：两拇指自下而上交替直推，直推100次。

作用：发汗解表，镇静安神，开窍醒神。

【推坎宫】

定位：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

操作：两拇指自眉心向眉梢作分推，100次。

作用：疏风解表，醒脑明目，止头痛。

【运太阳】

定位：眉后凹陷处。

操作：用中指端揉该穴，100次。

作用：疏风解表、清热、明目止头痛。

【揉迎香】

定位：在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，当鼻唇沟中。

操作：用中指或大拇指端揉按100次。

作用：疏散风热、通利鼻窍。

【工字搓背】

定位：工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺俞” “身柱”所在横线及腰部“肾俞” “命门”所在横线组成。

操作：掌根或小鱼际用力，每次搓100-200次，手法不渗透的可以增加次数，透热为度。

作用：具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。

【擦肺俞】

定位：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸

操作：先将手掌搓热，然后左右擦肺俞穴，以热透为度。

作用：宣肺解表，补益肺气。

上述手法最好在上午操作为宜，每日1次，一周推拿5次。

上面的手法只是有一定的预防作用，如果说孩子是生病的状态，那么就要用到之前介绍过的相应推拿方法。不过，如果孩子并没有症状，身体棒棒的，那就不必非要给孩子推拿。总之，无论何种方法，适合孩子的才是最好的！