今天我们再跟大家分享一个健康的话题。很多朋友都会有慢性咽炎的症状,嗓子里面发痒、发干。那么,身体上有没有缓解这个症状的穴位呢?——当然有!百通世纪编辑为大家整理了如下相关内容,赶快一起来看看吧~
它的名字非常好听,叫“甜美穴”。
我们嗓子里面干干的时候,如果喝一点甜甜的水,是不是就可以让我们的嗓子觉得很滋润呢?那你就觉得很美了,所以这个穴位就叫做甜美穴。
这个穴位在哪里呢
在我们的手腕,大家可以跟我一起来做。我们把自己的手指,拇指向上轻微地翘起的时候,这里有一个明显的凹陷,这个凹陷叫做鼻咽凹。
从这凹陷向肘的这个方向,我们来数大概三指宽的这个距离范围之内,都叫做甜美穴,它也包容了手太阴的列缺穴位。
我们平时当你觉得嗓子里面有发干发痒,有慢性咽炎症状的时候,你在三指宽的位置上,用手指轻微地寻找,找到非常敏感的有结节,或者有疼痛感的地方,然后慢慢地点揉、循按,这时你的口腔之内就开始慢慢地分泌液体,而且这种液体会非常神奇的有甜滋滋的感觉,不妨去试一试吧~
小儿推拿治疗感冒咳嗽
学龄前的儿童体质比较弱,容易感冒咳嗽,特别是遇到现在这样反复多变的天气变化时,病情更是容易反复。
很多父母都担心吃太多药会有害孩子的健康,但是不吃药,看着自己孩子遭罪,心里也难受。
那么,除了吃感冒药,还有缓解孩子感冒咳嗽的方法吗?
推拿可以缓解小孩的感冒
感冒可用四大手法:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。
这四个手法,一般每次操作100遍,有解表、收鼻水的作用。下面来看看具体的操作。
1
开天门
天门:从眉心推到前发际的正中,双手两拇指交替自下向上推。
2
推坎宫
坎宫:从眉头推到眉梢,用两拇指桡侧同时自眉头向眉梢推动。
3
揉太阳
太阳穴:在眉梢和眼角连线中点向后一寸的位置,中指或拇指桡侧揉太阳穴。
揉耳后高骨
4
揉耳后高骨:在耳后的高骨下一点点的凹陷中,以两拇指或中指端揉,方向是往向孩子的头部揉耳后高骨。
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感冒还可按这2个穴位
1
清天河水
如果孩子是风热感冒,表现为喝水多、鼻涕黄色、嘴唇又红、尿黄时,是热症,就要“清天河水”。
操作:
天河水在前臂的正中,掌心朝上,在前臂的正中,从腕横纹直线单向推到肘横纹。
2
黄蜂入洞
如果孩子是风寒感冒引起的咳嗽就需要“黄蜂入洞”。
两手指为黄蜂,鼻孔为洞,顾名思义,黄蜂入洞。“黄蜂入洞”有祛风、通鼻窍的作用。
操作:
食、中两指的指端着力,紧贴在患儿两鼻孔内侧下缘处,以腕关节为主动运动,带动着力部分作反复不间断揉动,揉100到200下。
小儿咳嗽的推拿手法
咳嗽分寒咳、热咳,还有外感咳嗽、内伤咳嗽,对于不同类型的感冒,我们用的手法不一样。
1
平肝清肺
肝经在食指指面,肺经在无名指指面,将食指和无名指并拢,一起从指根推向指尖,起到宣肺和理气的作用,效果特别好。
2
运八卦
八卦穴在手面上,掌心为圆心,掌心到中指根距离的2/3为半径画一个圆,八卦穴即在此圆上。
首先卡住八卦,然后一手拇指摁住离卦,从坎卦开始顺时针旋运,这是运八卦。