孩子脾胃不好的遭殃,远超出妈妈们的想象

2020-03-24
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脾胃为后天之本,俗话说“先天不足,后天弥补”,就是靠脾胃。先天不好,后天可以补,要是后天不好了,先天再好也没用,因为“百病皆由脾胃衰而生矣”。那么如何了解孩子的脾胃?脾胃不好又该如何养?


脾胃不好,身体遭殃

作为两个独立的器官,脾和胃之间的关系却极为亲密。胃像是一个粮仓,脾是运输公司。食物先由胃初步研磨、消化,再由脾进行消化吸收,把食物中的营养物质转运至全身。


脾胃问题,相互牵连

●胃功能不好,会影响脾的运化。容易出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。


●脾胃有问题,不但影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会引起器质性疾病,造成永久损害。


●相反,脾胃健运,能让身体气血充足,保证各个器官有条不紊地工作。


7件事判断脾胃健康


要判断脾胃健康,可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来看出脾胃问题。


一看:

脸色是否发黄


孩子的脸色暗淡发黄,可能就是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻以及便溏症状。如果没有及时参与治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。


二看:

鼻头是否暗淡


用手摸摸鼻头就会发现有一个小坑,以小坑为中心,小坑的周围就是反映脾脏的生理功能、以及病理变化最明显的区域。如果鼻头发红,证明脾胃有热证,其表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。


三看:

口唇是否干燥无血色


胃很好的人,其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。

反过来说,如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色,就说明脾胃不好。


四看:

是否便秘


正常情况下,人喝进去的水通过脾胃运化,才能成为各个脏器的津液,如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘。


五看:

睡觉时是否流口水


脾气充足,涎液才能正常传输,帮助我们吞咽和消化。一旦脾气虚弱,“涎”就不听话了,睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水,可从健脾入手,进行调理。


六看:

睡眠是否高质量


俗话说,“胃不和,卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。


七看:

精神状态是否不佳


脾胃运化失常,容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。



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