健康管理师考试这样复习才能拿高分!

2020-03-06
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健康管理师考试通过率基本在30%-45%左右,因其考试内容繁杂,涉及范围较广,对于没有医药基础的考生来讲还是有一定的难度。


我们常说,“书读百遍其义自见”,但是如果没有一个系统的正确的读书方法,即使记住了也变不成自己的东西。


教材与考试是“源流关系”,教材是考试的根本。想要考试通过就一定离不开复习书本,想要复习好书本就一定离不开科学的学习方法。


一、基础理解阶段


根据自己自身学习能力,将书本分为几个部分,计划一周内学习多少知识。在这段时间内,无论自以为学习的多么熟练都尽量不要超进度,“温故而知新”,每一遍复习或许都有新的领悟。


另外随着老师的讲解,逐步击破难题,认清重点难点,做好笔记,强化记忆,毕竟“好记性不如烂笔头”。



二、后期巩固阶段


配合教师教学进行学习,结合教材以及基础理解的笔记,从整体上把握高频考点。通过老师的讲解,总结每科的考点、难点和重点以及易错点,加深记忆,同时辅助大量的试题进行练习,整理错题本,认识到自己的薄弱环节并加强复习。



三、考前冲刺阶段


重新回顾教材,在总体复习之后可进行自我检测,以查漏补缺,再次把握细节,对自己易错题型进行标记和针对性复习。最后考前调整心态,确保以良好心态参加考试。


考试最可惜的几种可能性


1、没认清选项


根据以上题干,判断小王的腰围和BMI说法正确的是

A.腰围偏大,BMI正常

B.腰围正常,BMI正常

C.腰围正常,BMI偏高

D.腰围偏大,BMI偏高

E.腰围偏大,BMI偏低


选项相似,部分字词不同的情况下,考生很容易因一时的粗心而选错了选项。而且这类题,一般都是书本概念性的知识或者理论知识的实践运用。这种情况丢了分实属可惜。


所以考生一定要认真读题,千万不要以为自己看清楚了,说不定真的看错了。选完一定要多看几遍,毕竟是机考,有的题目不能往前翻,不能改。


2、多选题漏选


对肥胖合并并发症的居民进行的干预包括

A.动员家属配合

B.定期随访

C.膳食干预

D.自我检测体重

E.组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验

F.体力活动干预

G.指导相应的药物治疗方法


实操技能的不定项选择题难度稍大,很多考生易出现不确定而发生漏选、少选或者多选的情况。这种多归因于考生的记忆不准确,基础知识没掌握牢固,不能很好的判断选项是否符合题意。


所以考生一定要回归书本,做题固然重要,但是也不能脱离教材,认真把握书本的每一个知识点,概念性的东西一定要记牢,不要死记硬背,要灵活记忆。


3、计算题不认真

某人身高1.73m,体重87kg,根据体质指数判断

A.体重过低

B.瘦弱

C.超重

D.正常

E.肥胖




此题属于计算题,考查的是体质指数计算公式:体重(kg)/[身高(m)] 2,这个公式对于考生来讲很简单,但是在考场上,考生容易感到紧张和不安,在这种焦虑状态下,很可能出现计算错误或者将“m”记成“cm”等类似的情况。

所以同学们一定要记牢,记牢,再记牢!计算上认真,认真,再认真!牢记书本知识点后,通过做题来检验自己是否记牢,发现自己的不足,再次回归教材,把握知识点。


私下里学的再优秀,准备的再完善,不上战场永远不知道自己到底强不强,所以要调整好心态,然后在战场上展现自己复习这么久的成果!


那么,上不了战场都是白搭,所以在改革前,一定要把握好时机,让自己成为兵力的一份子,报考健康管理师,和复习时光并肩作战!


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