在家听课,一个穴位让孩子“静若处子”专心听课!

2020-03-02
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疫情的突发,让很多孩子困在了家里。于是,学校将教学搬到了网上。本身就比较躁动的孩子,更加难以集中注意力听课。如何让孩子“静若处子”呢,一起来看看吧!


不仅受外在因素的影响,还受孩子的生理特征决定。中医认为:阳主动,阴主静。孩子脏腑娇嫩、形气未充,五脏难以和谐,阴阳失于平衡,就会出现注意力不集中的情况。


所以,大人们不仅要提供一个安静的环境,还可以做这些手法帮助孩子集中注意力听课。


协调全身阴阳:分手阴阳、分头阴阳,各100-300次;


清心安神(适于脾气较暴躁的孩子):揉内劳宫(100次)、捣小天心(50次)、心肝同清(100-300次)


养心柔肝,定惊安神(适于脾气比较平和的孩子):平推心肝经(100-300次)、揉小天心(50次);

醒神益智,助眠安神点揉百会、四神聪(100次),摩涌泉(100次)


理气补脾:补脾经、运板门(100-300次)


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