小儿推拿常见手法教学,想学的快拿小板凳来学吧!

2019-10-15
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小儿推拿手法要求


小儿推拿,属于中医推拿的一种,医生通过对宝宝身体的穴位进行推拿,从而达到治愈疾病、缓解不适、促进宝宝身体健康成长的目的。
小儿推拿手法的基本要求是:轻快柔和、平稳着实。轻是指手法操作时所用的力度轻,快是指手法操作时所用的频率快,柔和是指操作手法要均匀柔和,平稳是指在操作时手法所用的力度和频率要始终如一,着实是指手法操作时要紧贴穴位的表面,有轻而不浮之意。

02

小儿推拿常见手法


【摩腹】小儿推拿中,宝宝的整个腹部是一个穴位。对于消化疾病,大多会配用摩腹手法,以调理脏腑气机。摩腹具有双向调节的作用,即摩腹方向不同,效果不同,有“顺摩为补,逆摩为泻”之说(即顺时针消食通便,逆时针止泻)。
【捏脊】捏脊是指用指法连续捏拿脊柱部肌肤,以防治疾病的一种推拿方法。通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调整脏腑的作用。该疗法比较适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘,或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘等慢性疾病。
捏脊的方法是拇指指腹与食指、中指指腹对合,拇指在后,食指、中指在前,两手沿脊柱两旁,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部开始,一直捏到项枕部为止,一般重复5遍,一般每天或隔天捏脊1次。
在捏脊的过程中,用力拎起肌肤,称为“提法”。每捏3次提一下,称“捏三提一法”;也可以单捏不提。其中,单捏不提法刺激量较轻,“捏三提一法”最强。

【按揉足三里】足三里是一个"强壮穴",对于成年人来说,经常按压或艾灸足三里可以调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿。同样,按摩这个穴位,对于经常腹痛、食欲不佳、抵抗力差的孩子一样有效。足三里穴位在小腿前外侧,位于膝盖髌骨下外侧膝眼下三寸、距胫骨前缘外一横指(中指)按之凹陷处,左右腿各一穴位。按摩时,家长用大拇指或中指按压孩子足三里穴,每次每穴按压5-10分钟,长时间坚持,可收到良好的效果。

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小儿推拿注意事项

【注意环境】推拿要在无风、无强光、少噪声的室内进行。在推拿前要通风以保持室内温度适中、空气清爽。宝宝在推拿后不要受风,更不要吃冷食。

【注意手部清洁】家长给宝宝进行推拿前要用洗手液清洗干净手,并摘下手上带着的饰品。并且要将指甲修剪得平整干净,冬天时先让双手暖和起来。

【安抚情绪】宝宝太饿或者吃多了,都影响治疗效果,不宜进行。如果宝宝哭闹不止,家长要耐心的开导,安抚宝宝,等到宝宝的情绪稳定下来了再开始推拿。

【小心宝宝皮肤】可配合使用按摩油。有利于保护宝宝的皮肤,还能让手法的疗效得到最大发挥。

操作顺序】家长给宝宝进行推拿时,通常是按照头脸—身体上半部分(先胸腹再腰及后背)—身体下肢,也能按照先推拿重点部位再推拿其他部位的顺序推拿。

推拿时间】通常来说,一次推拿总共需要十分钟到二十分钟。每天一次或者每隔一天一次也可以。

【体位姿势】在进行推拿的时候,家长要密切关注宝宝的姿势。不仅要方便进行推拿,还要以宝宝感觉舒服、不害怕、没有拘束感为佳。

【禁忌推拿的病症】如果宝宝暴露在外面的皮肤曾经受到过伤害,在推拿时千万要避免碰到受伤的地方。而患有急性感染病、恶性肿瘤及骨伤、传染病和其他疾病的宝宝,也不要去做推拿。

【对症下药】给宝宝进行推拿的时候,要注意最好每一次推拿都只对应一种病症,这样有的放矢,治疗效果更好。

【明确诊断】这是最重要也是最需要家长们注意的一点,首先必须明确宝宝所患何病症,之后才能对症下药做推拿,否则家长必须要送宝宝去医院检查确诊。

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