超实用五个小儿推拿手法,小病“求己不求人”!

2019-10-14
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儿童的体质的本来较大人要弱,平时生活不注意,着凉了,或者吃错东西,都容易引起身体不适,比如消化不良,感冒发烧等,对于大部分的宝宝来说,可以算是“家常便饭”了。

对于宝宝日常生活中小病小痛,有时候不一定要去医院,妈妈学会用小儿推拿的方法为宝宝按摩,可以起到畅通经络、调整脏腑功能,祛病保健的目的,真正成为孩子的“家庭保健医生”。

下面这五个超实用的小儿推拿手法,想要学习的赶紧收藏起来吧!


五大常见小儿病症推拿手法


1

感冒发热➨【清肺经】


宝宝伤风感冒是最让家长头痛的事情,尤其是季节交替时期,贪凉是感冒的直接原因。

宝宝感冒,常伴随着发热的症状,我们可以用“清肺经”的方法为宝宝清除内热,让宝宝睡个好觉。



推拿方法:主取左手无名指,由指根向指尖方向推动200~400次。以末节指纹推向指尖方向为清肺经,每天做2~3遍。


作用:清肃肺金,补肺固表,有助于缓解感冒所引起的发热、头痛等。


2

口干舌燥➨【清肝经】


生活当中,如果妈妈发现宝宝经常哭闹,且伴有口苦咽干,目赤等情况,这可能是因为宝宝体内有燥热导致的。受天气的影响,五心烦热,会让宝宝躁动不安。


推拿方法:自食指指根向指尖方向直推为一次,早晚各一遍,每遍做300~500次。


作用:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。


3

小儿腹胀➨【运内八卦】


平时一提到吃饭,宝宝就十分抗拒,要么东张西望、要么哭哭闹闹,真让妈妈烦恼不已。其实有时候并不是宝宝不想吃饭,而是因为肚子“太撑”,实在吃不下啦!妈妈为宝宝运内八卦,有助于改善孩子腹胀厌食的情况。


推拿方法:大人用食指和中指固定宝宝的手掌,拇指以顺时针方向在孩子的八卦穴上做环形推动,做150~200次左右,早晚各一遍。


作用:顺运八卦能宽胸理气,止咳化痰,行滞消食,还有止泻的作用。(逆运八卦可止咳平喘,和胃降逆止呕,推拿时应根据情况选择推动方向)


4

呕吐腹泻➨【按揉板门穴】


反复呕吐对肠胃是一种伤害,宝宝身体本来就娇弱,如何经得起这般“反复折腾”?妈妈通过为宝宝揉按板门穴,可缓解小儿呕吐、腹泻等症状哦。



推拿方法:板门穴位于小儿手掌大鱼际处,操作时,一手固定孩子的手掌,然后用另一手的拇指指端按揉板门,一般推、揉200-300次。


作用:缓解乳食停积、腹泻、嗳气、食欲不振、呕吐、恶心等症。


5

遗尿、小便淋沥➨【二人上马】


一般来说,五岁左右的孩子已经很少,甚至不再有遗尿的情况,如果尿床依旧,可能是由于肾功能欠佳。揉“二马”滋阴补肾,有助于改善小儿遗尿、小便淋沥的情况。


推拿方法:二马位于手背,无名指及小指之间,指掌关节后的凹陷中。用拇指指端揉200~300次,早晚各一遍。



作用:大补元气,健脑补髓,滋阴补肾,利水通淋。



推拿要领

1、一天推拿一次,推拿建议做小孩左手,推拿力度轻柔,可用爽身粉当介质。

2、小孩年龄不同,组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。

3、每天早晚坚持揉5分钟,长期坚持必能改变小孩脾胃状况。

Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗,切莫在家独自折腾耽误孩子病情。


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