口腔溃疡,除了上火,还和这5个因素有关

2019-09-20
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  口腔溃疡,除了上火,还和这5个因素有关

  

  口腔溃疡是常见的一种疾病,给我们的日常生活及健康带来很大的困扰。

  

  很多人认为口腔溃疡是由上火引起的,其实,导致口腔溃疡的因素有很多,常见的有以下几种:

  

  1、精神因素

  

  身体的疲劳和精神不佳等都可导致人体内环境失衡,导致免疫力降低,容易激活潜伏在体内的病毒,导致口腔溃疡的发生。

  

  2、免疫紊乱

  

  当人体免疫系统出现异常时,会引起反复性的口腔溃疡,临床研究表明,近78%的反复性口腔溃疡由免疫系统紊乱引起。

  

  3、内分泌失调

  

  激素水平也可以影响着口腔溃疡的发生,如女性在月经前后,体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低,容易导致口腔溃疡发生。

  

  4、遗传因素

  

  研究表明,父母中一方曾患反复性口腔溃疡,其子女得病的几率是35%—40%。

  

  5、缺乏维生素

  

  挑食,营养不均衡也会导致口腔溃疡的发生。人体一旦缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素,免疫功能就会降低,增加复发性口腔溃疡发病的几率。

  

  ➤ 口腔溃疡反复发作怎么办?

  

  有些人会反复出现口腔溃疡,特别是年轻人,首先排除刚刚提到的环境因素,去除这些因素以后,仍然反复发作的话,就要考虑其他因素了。

  

  比如白塞病(一种风湿疾病),90%的白塞病患者会反复出现口腔溃疡。再比如系统性红斑狼疮,30~45%系统性红斑狼疮患者会出现口腔溃疡。

  

  而在老年人,需要引起注意的是,经久不愈,大而深的舌头溃疡,有可能是一种癌前病变,极易癌变。出现这种情况,还是乖乖去医院检查一下吧。

  

  ➤ 如何治疗口腔溃疡?

  

  目前还没有能彻底根治口腔溃疡的方法,治疗主要以找出和治疗原发疾病、改善生活方式、增强免疫力以及对症治疗为主。

  

  去医院找医生时,医生一般会给你开一些消炎止痛药,主要是在溃疡局部使用的药物。

  

  消除病因是最重要的,特别是生活节奏快,生活压力大,饮食作息没有规律,缺乏运动的年轻人,很容易发生口腔溃疡,因此要注意改善生活方式,去除致病因素。

  

  但要注意的是,如果口腔溃疡反复发作,要及时就医,口腔溃疡可能是其他疾病引起的。尤其是老年人,要排除癌前病变的可能。

  

  ➤ 口腔溃疡患者如何保健?

  

  1、生活工作规律化

  

  学会保持正常的作息习惯,调节自己的情绪,选择如慢走、瑜伽等的有氧运动,减缓压力,提高自身免疫力。

  

  2、少食辛辣刺激食物

  

  辛辣刺激食物容易让口腔黏膜受损,因此建议口腔溃疡患者多吃一些瓜果蔬菜,清淡的食物。

  

  3、辅助补充维生素

  

  有一些口腔溃疡是由于维生素缺乏引起的,所以可以多吃一些富含维生素的食物。

  

  

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