肝最怕你做8件事,第5件很多女人忍不住

2019-09-20
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  肝最怕你做8件事,第5件很多女人忍不住

  

  第一件事,疯狂地玩手机,白天看,晚上看,吃饭看,厕所看,走路看

  

  肝为什么最怕你迷恋手机?因为看手机伤眼睛,伤眼睛最终会伤什么?伤我们的肝。因为肝开窍于目。久视伤血。这个血是啥?就是肝血。肝血不足,你的视力就会下降。

  

  中国人的视力每况愈下,现在很多小学生都戴起了眼镜,不就是因为久视伤血的缘故。

  

  有一位叫“平常”的网友,咨询眼睛干涩、酸胀怎么调理。我说,先把熬夜、过度看手机这两个坏习惯戒掉再来谈调理。他说,他的眼睛就是以前经常窝在被子里熬夜看手机弄的。现在知道错了,再也不熬夜看手机了,再看就把手机砸了。

  

  有这个态度就很好,药店买点明目地黄丸,平时泡点枸杞菊花茶,把肝里面的虚火清一清,眼睛就不会干涩酸胀了。眼睛累的时候赶紧闭上,闭目养神,转动一下眼球,不用滴什么明目液,眼睛的问题根源在肝肾,不在眼睛,别老揪着眼睛不放。眼睛只不过是替肝受过而已。

  

  第二件事,肝最怕你酗酒

  

  酒这个黄白之物啊是一把双刃剑,每天小酌怡情倒也无妨,还能行气活血,疏肝解郁,振奋阳气,当然还能解忧。

  

  酒是百药之长,为啥说是百药之长?因为酒可以做任何药的药引子,能够把药性引到需要治疗的部位。酒,喝到嘴里是水,咽到肚子里就是火,特别善于走窜,能够通达十二经络。所以,古代养生大家通常习惯用酒来浸泡药材。

  

  都说水火不相容,酒却把水火融到了一起,所以酒又具备了另外一个特征:湿热。

  

  喝多了就伤肝了。具体怎么伤肝?上头,身上出湿疹,还有最严重的就是会导致阳痿。有小伙伴纳闷,喝酒咋还会导致阳痿?因为肝主筋,阴器是人体最大的一条宗筋。起不起得来是要看肝气足不足的。少量饮酒本来可以生发肝气,但醉酒了反而就会抑制肝气了,肝气不升,当然就起不来。

  

  然后,要是你天天醉酒,天长日久,你就会有酒精肝了,肝炎了,最后肝癌也会找上你。

  

  所以千万别一人饮酒醉,别追求千杯不醉,要学会拒绝每一杯不属于你的酒。不过,你若是失恋了,偶尔一次借酒浇愁是可以滴。

  

  第三件事,肝最怕你把西药当饭吃,天天吃,一辈子吃

  

  现在的媒体价值导向真是不敢恭维,芝麻大点事让你赶紧吃药,让你赶紧去医院。你说,这些药真能够让你一劳永逸把病治了那就好了,可是根本治不好你的病,还要天天让你吃药,真是太流氓了。

  

  他们根本不明白治好我们的病的永远不是药,而是我们自己,是我们自己身上与生俱来的自愈力,药充其量不过是自愈力的助手而已。也就是说,药是帮助我们重建身体的免疫系统的,只有身体的自愈力增强了,病才有可能治好。

  

  现在有一个特别奇怪的现象,西药的毒副作用这么大很多人却视而不见听而不闻避而不谈,反而当媒体报道某一个中药含有某种毒素时就会惊慌失措,大骂特骂中医药害人不浅。

  

  真是悲哀,黑白不分,颠倒是非。中药本来就是靠这些治病的,没有这些反而治不了病,这叫以偏纠偏。按照中医的理论,除了我们经常吃的五谷之外,几乎都有偏性。半夏有毒,麻黄有毒,附子有毒,但是你要是把这些药材的毒素全部去掉就一点病也治不了了。

  

  第四件事,肝最怕你经常吃油腻的东西

  

  有人说,我咋一吃肥肉就恶心想吐呢?

  

  还有人更严重,一看见肉就恶心?以前不是这样子的啊,以前我很喜欢吃肉的啊,天天吃红烧肉的。

  

  很简单,因为你吃太多了,把肝伤了。

  

  这样的人一去查通常会有脂肪肝或者肝炎或者胆囊炎。

  

  这个怎么解释?因为我们吃进去的油腻,西医叫脂肪,需要胆汁来消化的。你吃多了,胆汁消化不了,这些脂肪就会堆积在肝里面。肝里面那么多脂肪,当然看到肥肉就会恶心啦。中医把这叫做肝胆湿热。

  

  第五件事,肝最怕你生气

  

  气为百病之源。

  

  生一次气就等于你的身体发生了一次地震,生气对五脏六腑都有伤害,对肝的伤害却是首当其冲。

  

  黄帝内经说怒伤肝,怒则气上。生气伤的是肝阴,伤的是肝血。如果把生气比作强盗土匪,那你生一次气,这个强盗土匪就盗一点你的肝血。久而久之,你的肝血就会亏虚,肝血不足就是阴不足,阴不足就会制约不住阳,制约不足阳,阳气就会妄动,你就越容易生气。

  

  这是一个死结。

  

  肝对应的五行是木,木有一个特点就是能够生风,所以肝也能生风,我们常说肝风内动,就是这个道理,还有小儿惊风惊的就是肝风,小儿是纯阳之体,肝常有余,肝气特别旺盛,所以容易惊风。

  

  肝生风好不好呢?如果生的是和风,像春风又绿江南一样当然好喽,想一想啊,我们沐浴在春风下,闲庭信步,多么惬意啊。这种和风对五脏六腑也是一种滋养。对了,风能胜湿,这种和风还能把我们身体里面的湿气吹散。

  

  比如,有一味药材,叫柴胡,就能够让肝吹起一阵阵和风,像母亲的手抚摸着你的面庞。

  

  但是,如果肝生的是狂风呢?那就糟糕了,肝本身受伤不说,还要拖累其他脏腑,最严重的就是——中风。

  

  生气伤肝,伤肝越发生气,这个死结怎么解开?

  

  莫生气。

  

  第六件事,肝最怕你整天不开心,闷闷不乐,郁郁寡欢

  

  黄帝内经说,肝喜欢条达,不喜欢抑郁。肝的性子就像一个豪爽的将军,直来直去,不喜欢兜圈子,想说什么就说什么,你要是让他藏着掖着根本受不了,会憋出病来。

  

  肝是什么样子的,你看看一棵树就知道了,永远是舒展的,永远是向上的。

  

  所以,我们要顺着肝的性子,舒肝。你让肝舒服了,它就给你干活了。如果老是抑郁,肝气生发不起来,阳气也生发不起来,就像枯萎的花朵一样。

  

  在此提醒一下女同胞们,女子以血以肝为先天,养肝对女人来说是一辈子的大事,如果肝郁就会气滞,气滞就会血瘀,血瘀就会导致乳腺增生子宫肌瘤等妇科疾病,严重者会得乳腺癌、宫颈癌。

  

  别信什么宫颈癌疫苗,都是一种商业炒作,你知道了宫颈癌是怎么来的就不会去打这个什么宫颈癌疫苗了。试问,宫颈癌疫苗能够让你不生气吗?显然不能。

  

  如果天下真有一劳永逸的事,打一个疫苗啥病都没了,那为啥现在的人疾病越来越多呢?医院的高楼大厦越减越高呢?

  

  第七件事,肝最怕你纵欲

  

  有小伙伴纳闷了,纵欲不是伤肾吗?怎么还和肝扯上关系了?

  

  说一个事你们就明白了,有一个小伙子说,我不熬夜不酗酒怎么肝还有问题了呢?你说我手抖,舌头抖都是肝的问题,是肝风内动,可我没怎么做伤肝的事啊。

  

  你真没做过吗?你可能没有直接做过伤肝的事,但可能间接做过伤肝的事。比如纵欲……

  

  小伙子一下子不好意思了,说纵欲确实有点,不过这个怎么伤肝呢?

  

  这个伤肾,伤肾就是伤肝,肝肾同源。肝在五行中属木,肾在五行中属水,水生木,也就是说,肾是肝的妈妈。妈妈不好,儿子能好吗?纵欲耗了肾精,肾水不足就无法涵养肝木,肝木就会枯槁、动摇,肝风就会内动。中医有一个方子叫天麻钩藤饮,专门镇肝息风的,不过只是治标,治本还得靠你节欲,把肾水养足啊。

  

  小伙子恍然大悟。

  

  如果说女人的肝有问题多是由于生气、大姨妈引发的,那么男人的肝有问题很多时候是纵欲引发的,因为在纵欲这件事上男人要比女人要严重得多。

  

  孔子说,食色性也。古人又说,万恶淫为首。

  

  好好参悟参悟,拿捏得当,不偏不倚,是为中庸之道。

  

  第八件事,这件事最严重,也是小编经常念叨个没完没了的,大家都熟知的,这件事就是——熬夜!


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